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怒气怨气也能有益于你,你肯定想不到吧!今天就跟大家分享一下,怎么把怒气怨气变成福气。
由于昨晚加班加的比较晚,身体非常劳累。导致睡了一晚上没有休息过来,早晨就有了起床气。自己浑身像是带了一个定时炸弹一样,情绪波动起伏。内心一股子一股子的怒气和怨气,此起彼伏。
如果这股怒气怨气,发泄在自己或者是家人身上,那绝对是百害而无一利。不仅伤己,而且伤人。最后,怒气怨气闯下的祸,肯定还得自己去收拾烂摊子。
正当自己怒气怨气加身的时候,什么理论都遏制不住那股子莽劲。于是,自己就拿起了扫把开始大力扫地。很快由于自己气血攻心,力气特别大,不一会儿就扫完了。
接着怒火中烧,自己觉得不解恨呢,又迅速拿起了擦玻璃器,把家里的大门里里外外擦了个干干净净。这时候,怒气和怨气因为干活,已经消了大概一半。
还有一半的怒气怨气,自己又马不停蹄的去洗了一大盆衣服,身上的怒气和怨气终于所剩不多了。
看着厨房的柜子柜门上的污渍来气啊!又拿起抹布,使劲擦啊擦,前前后后擦了三遍,擦了个干干净净。
等到这些家务都干完,自己整个像泄了气的皮球一样,怒气和怨气尽消。自己那些负能量,已经全部被消耗光了。
再睁眼看看家里,能看到干干净净的大门,洗的满满当当一架衣服已经晾好,洁白如新的厨房柜门,干干净净的地上,以及收拾的整整齐齐的垃圾桶,全部都变成了正能量,心情大爽。
自己的身体,也得到了有效的正反馈。由于自己因为怒气怨气干了很多家务活,身体也比较劳累补充了新的营养。喝了一杯豆奶,吃了一个饼,身体消耗排泄出去的有毒物质,都变成了鲜美的食物,吸收有营养食材。自己也完成了一次身体和心灵的新陈代谢。
同时,家更干净了,在家里的家庭成员们,每一个都享受到了因为自己个人产生的怨气怒气所创造的家庭价值。家里每个人都很开心。
怒气怨气也能做出成绩,也能转化成福气,造福自己和家人。